07 décembre 2008

Couronne de Surimi weightwatchers

COURONNE AU SURIMI Préparation: 20min Cuisson: 15min 5.5 points par personne 1kg de Pomme de terre 2 jaunes d'oeuf 20g de gruyere rapé allégé 360g de surimi (ou poissons) 185g de champignon (girolle) 80g de lait concentré demi écrémé non sucré 10cl de creme fraiche à 8% sel, poivre, muscade Préchauffer le four à 220°c. Eplucher et cuire les pommes de terre à l'eau ou à la vapeur. Les écraser en purée épaisse.AJouter un jaune d'oeuf et assaisonner (sel,poivre, muscade). Déposer... [Lire la suite]
Posté par djidji33 à 16:50 - - Commentaires [0] - Permalien [#]